Archief | november 2015

30 dagenlijst

Een 30 dagenlijst is een lijst waar je producten op noteert die je graag wilt kopen. Als je na 30 dagen nog steeds het product net zo graag wilt mag je het zonder gewetenswroeging kopen.

Voor mensen die net beginnen met besparen en consuminderen zou zo’n lijst best kunnen werken denk ik. Stel nou dat je alles koopt wat je maar leuk, mooi of handig lijkt dan kun je aan de hand van een 30 dagenlijst heel wat euro’s besparen.

Voor mijzelf werkt het juist niet. Ik noteer niet alles wat me leuk of handig lijkt. Ik noteer alleen maar wat ik nodig heb. En zelfs na die 30 dagen ben ik er nog niet zeker van of het wel het juiste moment is om de spullen van de lijst te kopen. Zo stond er op mijn lijstje bijna 2 jaar lang een badpak. Wat ook al jaren op dat lijstje stond was een badjas. Elke keer greep ik weer mis en dacht ik wat zou het toch fijn zijn als ik nu een badjas had. Tot ik vorige week bij een opheffingsuitverkoop tegen DE badjas aan liep. Manlief bedacht zich geen moment en rekende de badjas af. Ik ben onwijs blij met de badjas. Zo blij dat ik mezelf afvraag waarom heb ik het niet eerder gekocht?

Op het lijstje staan ook dingen zoals nieuwe gordijnen voor de slaapkamer. Hoe nodig is dat nou precies? Het is inderdaad mooier als er nieuwe komen. Verduisterend zou ook erg fijn zijn voor manlief als hij overdag moet slapen als hij nachtdienst gehad heeft. Maar nu hangen er gordijnen. Wel verschillende maar het kan dicht. En zo beredeneer ik steeds. Terwijl het principe zou moeten zijn dat als het na 30 dagen nog steeds op je lijst staat, dat het dan goed is. Ik weet zeker dat de gordijnen er over een jaar nog op staan mits we ze tussentijds niet kopen.

Maken jullie gebruik van een 30 dagenlijst? En wat ik mij dat voornamelijk afvraag is: Hoe goed werkt dat? Besparen jullie daardoor inderdaad geld?

Dit bericht is geplaatst op 30 november 2015. 9 reacties

Zuinige Zaterdag

Het is weer tijd voor een zuinig zaterdagsrecept.

Ik dook in de koelkast om te kijken wat voor groentes er nog lagen die op moesten. Er lag een aangebroken zak spinazie, Over van een heerlijke ontbijt smoothie. Nog wat losse wortelen, Op wonderlijke wijze weet het paard van Sinterklaas altijd hoe hij de wortelen weer netjes terug in de
koelkast kan leggen. Twee zacht geworden tomaten. Een flinke prei en tot slot een aangesneden Chinese kool. Van de kool gebruikte ik alleen de 4 buitenste bladeren.



Allereerst werd alles gewassen en gesneden en daarna bij elkaar in de pan geroerbakt. De laatste paar minuten voegde ik wat basilicum, een snuf Keltisch zout en twee tenen knoflook toe.

Voor manlief en de kinderen serveerde ik er wraps bij.

Pruttel de pruttel

De kosten voor deze maaltijd.

1 pak wraps = 79 ct
99 ct voor 6 tomaten = 33 ct voor 2 stuks
1,39 zak spinazie= 47 ct voor 100 gr
89 ct voor een hele kool= 10 ct voor 4 bladeren
89 ct een kilo wortelen= 20 ct voor 2 stuks

Eet smakelijk!

45 ct prei
10 cent voor kruiden, zout en knoflook

Totaal koste dit gerecht 2.44 euro. Per persoon is dat 61 cent.

Dit bericht is geplaatst op 28 november 2015. 2 reacties

Diëtiste, voedselallergie en belastingaftrek.

Wat de diëtiste, voedselallergie en belastingaftrek met elkaar te maken hebben lees je hier onder.

Omdat ik in mei een allergische reactie heb gehad mocht ik eerst op visite bij de allergoloog.
Daar werd een huistest gedaan en daaruit bleek dat ik geen allergie had. Omdat de reactie toch zodanig heftig was besloot de allergoloog om ook een bloedonderzoek te laten doen.
Uit dat onderzoek kwam ook niets. De allergoloog vertelde me dat er enkel getest kon worden op bepaalde eiwitten maar dat een voedingsmiddel uit veel meer stofjes bestaan dan alleen die eiwitten waar het ziekenhuis op kan testen. Omdat ze niet wist hoe ze nu verder moest, stuurde ze me door naar een Diëtiste die gespecialiseerd is in voedsel allergieën.

De allergoloog stuurde alle onderzoeksgegevens door en ik mocht diverse vragenlijsten invullen en retour sturen in de week voor het gesprek. Deze week was het zo ver, Ik mocht langs bij de diëtiste.
Ze stelde een heleboel vragen en ik vertelde mijn verhaal. Op welke voedingsmiddelen ik reageer en hoe ik daar op reageer van benauwdheid, opzwellen van mijn tong, huid uitslag tot buikpijn, misselijk, overgeven enz. Daarop kwam haar verrassende antwoord dat het eigenlijk heel logisch is. Omdat de voedingsmiddelen waar ik op reageer allemaal het zelfde stofje bevatten. Mijn immuunsysteem herkent dat als gevaar en reageert daar op. Ze noemen het een kruis allergie. Zo kunnen mensen ( zo als ik) met hooikoorts ( boom en graspollen allergie) Allergisch reageren op tarwe of appel of tomaat en zo is er een hele lijst met nog veel meer producten die een kruisallergie kunnen veroorzaken. Zelf reageer ik op ongeveer 80% van de lijst en de overige producten kan ik tot nu toe nog eten.

Ook heb ik last van een antibiotica allergie ( ik wist wel van deze allergie, ik krijg altijd een andere soort voor geschreven mocht ik antibiotica nodig hebben ) wat verklaard waarom ik soms zo ziek word van vlees. Die link had ik dus echt nog niet eerder gelegd! Als er nog een te hoge concentratie antibiotica in een beest zit als het word geslacht en ik eet daar vlees van word ik ziek. De oplossing is om volledig over te gaan op biologisch vlees. Want in biologische dierlijke producten mag geen antibiotica voorkomen. Dus ook de eieren en dergelijke kopen wij voortaan biologisch. Wel zo logisch eigenlijk. Hoe we dat met het boodschappen budget gaan doen zullen we de komende weken wel merken. Misschien blijven we prima uit komen dan is er niets aan de hand.

Ik kreeg nog het prachtige compliment dat ik gezond en goed gevarieerd eet. Dat ik aan bijna alle voedingstoffen kom. Maar dat het wel aan te raden is om een jodium supplement te nemen omdat, dat simpel weg niet in een glutenvrij brood gestopt word. En mocht dat er wel in zitten, ik eet niet dagelijks glutenvrijbrood.

Ik ben heel blij dat ik nu weet wat het geweest is. Een bepaalde noot soort of boekweit. En dat ik dus sommige voedingsmiddelen echt niet kan eten. Maar dat er nog genoeg overblijft wat ik wel veilig kan eten. En dat het dieet dat ik volg een levenslang dieet is.

De diëtiste gaf me nog een super tip. Dat ik mijn glutenvrije en melkvrije dieet kan gebruiken als aftrekpost bij de belasting aangifte. Daarvoor moest ze wel een formulier ondertekenen. Dus als er meer mensen zijn die glutenvrij eten en hier nog geen gebruik van maken, doe er je voordeel mee!

Dit bericht is geplaatst op 27 november 2015. 2 reacties

aflossing restschuld

Via het online bankieren hebben we nogal wat potjes. Potjes die we gebruiken om reserveringen te verdelen. Zorgkosten, auto onderhoud, verbouw kosten, gemeente belastingen. Noem maar op.

Stilletjes aan is in al die verschillende potjes een leuk bedrag bij elkaar gespaard. Nu het einde van het jaar nadert en het eigenrisico al lang en breed betaald is. Onderhoud van de auto uitgevoerd het verbouwen van de woning even ‘on hold’ staat. Staat dat geld er maar te staan. Voor de rente hoeven we dat zeker niet te doen. Na een snelle check zie ik dat we daarmee tot nu toe zo’n 16 euro hebben opgebouwd. Wat als we al die potjes nu eens op een grote hoop gooien? Na wat rekenwerk kwamen we bijna op een prachtig rond bedrag uit. Maar bijna is niet helemaal en ik hou er nou eenmaal van om mooie ronde getallen af te lossen. Dan kunnen we natuurlijk voor de makkelijke weg gaan en een lager bedrag aflossen. Maar nee, we schoven wat heen en weer in onze maand begroting legde ons zakgeld er bij en hoera! Het was toch mogelijk. Maar liefst 5000 euro hebben we weer afgelost!

Deze aflossing scheelt ons elke maand 25 euro aan rente. De restschuld is van 13547 naar 8547 euro gezakt. Daar ben ik super trots op! Op naar 2016 want als het allemaal gaat volgens plan zullen we eind januari weer 5000 euro kunnen aflossen.

Dit bericht is geplaatst op 26 november 2015. 2 reacties

Punten sparen

Via onze energieleverancier kun je behalve energie afnemen ook punten sparen. Toen dit nieuw was heeft manlief ons daar voor aangemeld om het vervolgens te vergeten. Heel veel stelt het ook niet voor, elke maand dat je klant bent verdien je 20 punten. Die punten kun je vervolgens inwisselen voor producten.

Toen we vorige week bericht ontvingen over ons terug te verwachten bedrag werd manlief ook aan de gespaarde punten herinnert. Hij nam een kijkje op de site en zag dat we inmiddels 590 punten verzameld hadden. Dus manlief snuffelde wat rond op de website en vond voor precies 590 punten een schuurmachine. Laat dat nou precies iets zijn wat we heel goed kunnen gebruiken!

Tijdens het klussen was onze B osch schuurmachine naar 8 jaar zijn plakkracht kwijt om het schuurpapier vast te houden. Manlief kocht tijdens het klussen al een ander exemplaar van het merk T opcraft bij de A ldi. Deze machine beviel totaal niet dus sloopte manlief de zool ervan af en monteerde die op onze oude b osch machine. Dit werkte prima. Heel wat uren schuurwerk heeft hij hiermee de klus kunnen klaren Tot dat…. Manlief het een handig idee vond om de net gestuukte muur glad te schuren met de machine. Al dat fijne stof daar kon de machine niet zo goed tegen en gaf de geest.

Afgelopen weekend kwam het pakketje binnen. Manlief is er helemaal mee in zijn nopjes!

 
 

Zijn jullie ook zo dol op punten sparen?

De beste raad is voorraad

Onze voorraad was nogal beperkt en erg op. Aangezien het gezegde luid de beste raad is voorraad was het hoogtijd om onze voorraad weer eens op peil te brengen.

Maar hoe vul je de voorraad aan zonder een enorm gat in je budget te slaan? Juist ja, stapje voor stapje. Want immers een veel gebruikte wijsheid in consuminderland luid, vele kleintjes maken een grote.

Dus elke week nam ik met de boodschappen iets extra’s mee. Dat waren niet perse dingen die in de aanbieding waren maar wel de producten die we regelmatig gebruiken. Denk aan een blikje met tomatenblokjes, voor de pastasaus of soep. Een extra pak koffie, rijstmelk, boter, olie, macaroni, een fles afwasmiddel of een dubbele aanbieding toiletpapier inslaan. Hoewel we niet extreem veel toilet papier gebruiken is het wel fijn om op voorraad te hebben in de winter. De boodschappen doe ik meestal op de fiets en zie je mij al gaan op de fiets? Met grote pakken toiletpapier aan m’n stuur terwijl de straten spiegelglad zijn? Dan is het erg fijn om het in huis te hebben.

Is jullie voorraad in de winter ook groter dan in de zomer?

Dit bericht is geplaatst op 20 november 2015. 8 reacties

Sinterklaas

Met twee (jonge) kinderen ontkom je er niet aan, het Sinterklaasfeest.
Dit jaar gaan we het anders doen dan voor gaande jaren.

Dit jaar mogen de kinderen minder vaak hun schoentje zetten. 1 x per week is meer dan genoeg.

Iedereen die bij ons het Sinterklaasfeest komt vieren heeft duidelijke instructies mee gekregen. Maximaal 3 cadeaus per kind! Omdat het vorig jaar super uit de hand is gelopen in mijn ogen. Er stonden maar liefst 7 zakken vol met cadeaus en de kinderen wilde na 1 zak niets meer uitpakken en liever spelen. En gelijk hebben ze. Daarbij komt dat ik het niet kan verantwoorden tegen over de andere kinderen in de klas waarom onze zoontjes zoveel gekregen hebben en hun niet. Het is ook helemaal niet nodig! De jongens hebben al zo veel.

Tijdstip. Ook hoe laat we het sinterklaasfeest vieren hebben we dit jaar veranderd. In plaats van een Heerlijk avondje hebben we het nu in de ochtend gepland. Het idee is dat de genodigde om een uur of 10 een kopje koffie komen drinken met uiteraard iets lekkers. Daarna zal er op mysterieuze wijzen een zak met cadeaus verschijnen/ gevonden worden. Hoe of de wat we het dit jaar precies gaan aanpakken moeten we nog even over brainstormen omdat het natuurlijk overdag licht is. Na het uit pakken van de cadeaus zal ik een lekkere lunch klaar maken. Verse sinaasappelsap met afbak broodjes, gekookt eitje een soepje iets in die trant. Na de lunch gaan de genodigde weer naar huis. De kinderen kunnen dan de hele middag met de gekregen cadeaus spelen. Hopelijk kan oudste dan ook een deel van zijn prikkels al kwijt waardoor hij iets beter slaapt. Of dat ook zo zal zijn is afwachten. Maar als je het niet probeert…. dan weet je het ook niet. Hopelijk hebben manlief en ik dit jaar een echt heerlijk avondje.

Voor mij geven deze veranderingen ook rust. Ik hoef nu niet voor de avond een complete uitgebreide maaltijd klaar te maken. Een paar broodjes afbakken in de oven is simpel weg minder werk dan een hoofdgerecht bereiden. Het word niet te laat zodat ik eventueel ook in de middag nog even mijn bed in kan om te rusten.

Hoe vieren jullie het Sinterklaasfeest? En waar houden jullie rekening mee?

Dit bericht is geplaatst op 19 november 2015. 2 reacties